Multivitamínico pode “frear” a idade biológica em meses, diz estudo

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Multivitamínico pode "frear" a idade biológica em meses, diz estudo

Pesquisadores do Massachusetts General Hospital nos Estados Unidos identificaram que o consumo diário de multivitamínico durante dois anos reduziu o envelhecimento biológico em aproximadamente quatro meses. O estudo analisou 958 pessoas saudáveis com idade média de 70 anos. A publicação ocorreu no periódico Nature Medicine.

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Os cientistas dividiram os voluntários em quatro grupos. Cada grupo recebeu diferentes combinações de extrato de cacau, multivitamínico e placebos. Amostras de sangue foram coletadas no início do estudo e após um e dois anos. A equipe examinou cinco marcadores de metilação do DNA, conhecidos como "relógios epigenéticos", para avaliar o envelhecimento biológico, conforme reportado pelo The Guardian.

A comparação entre participantes que consumiram multivitamínico diariamente e aqueles que receberam placebo mostrou desaceleração no envelhecimento biológico em dois dos cinco relógios epigenéticos avaliados. Os marcadores afetados foram especificamente aqueles utilizados para estimar o risco de mortalidade. O extrato de cacau não demonstrou desaceleração do envelhecimento biológico em nenhum dos cinco relógios.

Eduardo Mello, epidemiologista do departamento de medicina do Massachusetts General Hospital, afirma que "o estado nutricional pode explicar parcialmente os resultados, mas esses relógios epigenéticos podem refletir outros fatores de risco relacionados à idade". A equipe identificou que os efeitos aparentaram ser maiores para pessoas que apresentavam envelhecimento biológico mais acelerado no início do estudo.

Análises adicionais sugeriram que esses participantes poderiam ter deficiências nutricionais maiores inicialmente. Trabalhos anteriores dos mesmos pesquisadores haviam sugerido que multivitamínicos diários estavam associados a melhoria na cognição e reduções em câncer de pulmão e cataratas.

Significado dos resultados permanece incerto

O significado dos resultados em termos de saúde permanece incerto. Os autores escreveram: "Em última análise, é fundamental determinar a relevância clínica de nossas descobertas."

Não está estabelecido com certeza quem se beneficia do uso de multivitamínicos e de que forma. Eduardo Mello afirma que "não há riscos conhecidos para tomar um multivitamínico em nossos dois grandes ensaios clínicos. Ao mesmo tempo, não sabemos com certeza quem se beneficia e como."

Luis Vidaña, especialista em envelhecimento biológico no Instituto Nacional de Diabetes e Nutrição (INDEA), no Brasil, que não participou do trabalho, destaca que a ligação entre esses relógios epigenéticos e aspectos práticos do envelhecimento ainda permanece incerta.

Especialistas recomendam cautela

Eduardo Mello afirma que os resultados não significam que todos os adultos mais velhos devem tomar multivitamínicos. "Não há riscos conhecidos para tomar um multivitamínico em nossos dois grandes ensaios clínicos. Ao mesmo tempo, não sabemos com certeza quem se beneficia e como."

Especialistas da Universidade Estadual de São Paulo (USP) em São Paulo, no Brasil, concordam com a necessidade de mais pesquisas. Eles enfatizam que os efeitos encontrados no estudo foram muito pequenos.

Luis Vidaña afirma: "Não acho que as pessoas devem começar a tomar multivitamínicos diariamente [necessariamente], mas esses resultados demonstram que ter uma dieta e estilo de vida saudáveis terá efeito sobre sua idade biológica, pois mudanças diretas na dieta podem ter impacto nos relógios."