Falta de reconhecimento pode levar ao burnout, dizem Kalil e convidados

Falta de reconhecimento pode levar ao burnout, dizem Kalil e convidados

O burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional caracterizado por sintomas como exaustão física e mental, pressão alta, fadiga e dificuldades de concentração relacionadas ao trabalho. A condição é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como fenômeno ocupacional na Classificação Internacional de Doenças (CID-11).

Segundo especialistas convidados do "CNN Sinais Vitais - Dr. Kalil Entrevista", que será exibido neste sábado (14), entre os principais gatilhos para a condição estão fatores como falta de reconhecimento, sensação de injustiça e pressão constante no ambiente de trabalho.

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O tema é discutido por Dr. Roberto Kalil e pelos médicos Rodrigo Bressan e Gustavo Estanislau, da Universidade Federal de São Paulo e do Instituto Ame Sua Mente, respectivamente.

Insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração estão entre os sinais de alerta para burnout. Além disso, segundo o Ministério da Saúde, a condição pode levar a sintomas como:

Alteração nos batimentos cardíacos;

A falta de reconhecimento pode ser um dos principais gatilhos para a condição, pois pode criar sentimentos de injustiça e desvalorização no trabalho. Isso pode levar a uma perda de confiança e motivation, o que é um dos principais fatores que contribuem para o burnout.

As principais formas de tratamento, assim como métodos preventivos, do burnout também são discutidos ao longo do programa. Diagnóstico precoce, sono adequado e ambientes de trabalho mais saudáveis são apontados como medidas importantes para evitar o esgotamento físico e mental.

"Essas são as estratégias que podem ser eficazes para prevenir o burnout", diz Dr. Kalil. "É importante lembrar que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física."