Celular, concentração, ativação: entenda mudanças impostas por Leonardo Jardim nos primeiros dias de Flamengo

Celular, concentração, ativação: entenda mudanças impostas por Leonardo Jardim nos primeiros dias de Flamengo

Técnico muda hábitos de rotina para jogos e também esboça alterações em treinamentos

09/03/2026 17h42 Atualizado há 6 horas

Os jogadores do Flamengo passam a ter uma rotina mais organizada e focada, com mudanças nos hábitos e treinamentos para melhorar o desempenho. As alterações incluem o reforço de uma concentração pré-jogo no CT, a proibição de telefones celulares nos vestiários e a reintrodução da ativação muscular no dia das partidas.

A nova rotina, criada por Leonardo Jardim, visa promover uma maior concentração e preparação tática do time. Os jogadores devem estar em um estado mental focado antes das partidas, para aproveitar ao máximo a ativação muscular e melhorar o resultado final.

A proibição de telefones celulares nos vestiários é uma medida importante para reduzir distrações e melhorar a concentração. Além disso, os jogadores devem estar em um estado de preparação mental focado antes das partidas, para aproveitar ao máximo a ativação muscular e melhorar o resultado final.

A concentração pré-jogo no CT também voltou a ser estabelecida, com os jogadores chegando na véspera dos jogos, dormindo e sendo monitorados durante o dia da partida.

Nas horas de descanso, os jogadores podem realizar trabalhos físicos de ativação muscular, uma medida importante para melhorar a recuperação física e promover uma maior concentração. A ideia é justamente promover uma atividade durante a manhã para depois da noite concentrada.

A mudança na rotina é apenas uma das alterações implementadas por Leonardo Jardim. As mudanças, bem recebidas pelos jogadores, visam aprimorar o foco e a preparação tática do time.

Os treinamentos agora têm uma dinâmica maior, com uma lógica mais clara e uma maior ênfase na preparação tática. A ideia é promover uma maior concentração e preparação do time, para aproveitar ao máximo a ativação muscular e melhorar o resultado final.

A transição tem sido feita por Leonardo Jardim com certa tranquilidade, apesar do temperamento forte quando as orientações não são obedecidas. Nesta segunda-feira, depois do título carioca, o técnico reuniu os jogadores antes de começar o treinamento no CT para repassar as orientações e a programação da semana.

A ideia é modificar também a lógica dos treinamentos. Com uma dinâmica maior e alterações táticas, diferente do modelo de jogo que era repetido por Filipe Luís há mais de um ano.